Clases de Yoga

grupales semanales, sesiones privadas, cumpleaños, bachelorettes, eventos corporativos, etc. 

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¿Cómo el yoga las ha ayudado en su vida? 

A fluir, less control freak!

Haven’t had any depression episodes y mi ansiedad ha bajado en grande

Nunca he sido un morning person pero me levanto para ir al yoga y siempre salgo satisfecha y agradecida. Me ha ayudado a crear mas balance en mi vida y sentirme más relajada.

Hay sábados que me cuesta pararme de la cama, pero voy y cuando salgo de la clase, salgo feliz! ready para partir el día 

So Happy Que I gave Yoga a chance. My mood has improved so much!

Mensajes de mis estudiantes

Me ha ayudado a sentirme bien con mi cuerpo, agradecida de que puedo moverlo y a conocer muchas mujeres espectaculares. Gracias a ti tengo un nuevo hábito en mi vida!

Me ha ayudado mucho a concentrarme, a sacar tiempo para mi y a meditar.

Jamás pensé que me encantaría tanto, que me hiciera apreciar tanto mi cuerpo y que me motivara a dar lo mejor de mi everyday. 

Comencé mi práctica de yoga en el 2020 sin saber nada y siendo la persona menos flexible. ¡Todos empezamos sin saber!
¡Saca tu mat y comienza tu práctica de yoga!

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Soy Lau

Sobre mi

Con el fin de guiar a otros a sentirse así de bien, decidí convertirme en Holistic Health Coach y maestra de yoga. Porque yo he estado ahí y sé como se siente.

Comencé mi práctica de yoga en el 2020 sin saber nada y siendo la persona menos flexible. ¡Todos empezamos sin saber! ¡Saca tu mat y comienza tu práctica de yoga!