¿Cómo el yoga las ha ayudado en su vida?
A fluir, less control freak!
Haven’t had any depression episodes y mi ansiedad ha bajado en grande
Nunca he sido un morning person pero me levanto para ir al yoga y siempre salgo satisfecha y agradecida. Me ha ayudado a crear mas balance en mi vida y sentirme más relajada.
Hay sábados que me cuesta pararme de la cama, pero voy y cuando salgo de la clase, salgo feliz! ready para partir el día
So Happy Que I gave Yoga a chance. My mood has improved so much!
Mensajes de mis estudiantes
Me ha ayudado a sentirme bien con mi cuerpo, agradecida de que puedo moverlo y a conocer muchas mujeres espectaculares. Gracias a ti tengo un nuevo hábito en mi vida!
Me ha ayudado mucho a concentrarme, a sacar tiempo para mi y a meditar.
Jamás pensé que me encantaría tanto, que me hiciera apreciar tanto mi cuerpo y que me motivara a dar lo mejor de mi everyday.
Comencé mi práctica de yoga en el 2020 sin saber nada y siendo la persona menos flexible. ¡Todos empezamos sin saber!
¡Saca tu mat y comienza tu práctica de yoga!
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Soy Lau
Sobre mi
Con el fin de guiar a otros a sentirse así de bien, decidí convertirme en Holistic Health Coach y maestra de yoga. Porque yo he estado ahí y sé como se siente.
Comencé mi práctica de yoga en el 2020 sin saber nada y siendo la persona menos flexible. ¡Todos empezamos sin saber! ¡Saca tu mat y comienza tu práctica de yoga!
