Dosis de Juguito es...
Un podcast donde hablamos en Spanglish, de todo un poco. Desde salud holística, bienestar, crecimiento personal, espiritualidad hasta experiencias personales. Acompáñame en este journey para conectarnos con nuestra mejor versión!
tune in!
Salud y bienestar
Ep. 1
De vivir un ciclo vicioso con las dietas a vivir un estilo de vida saludable
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EP. 8
Sentirse estancada y cómo manejar el estrés y la ansiedad con
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EP. 7
Mini-training de hábitos
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EP. 15
Emociones 101 con la psicóloga Sofi Sevilla de @masenmi.psicologia
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EP. 17
La razón por la que no estás cumpliendo tus metas
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EP. 18
12 lecciones que he aprendido sobre el amor propio
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EP. 20
Rompiendo el estigma de la salud mental con Dani Vassallo
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EP. 22
Girl talk sobre el balance hormonal con Sabrina Scovino
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Must Listen Episodes
Espiritualidad
Ep. 2
Journaling para conectarnos con nuestra autenticidad
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Ep. 4
Entendiendo y conectándonos con nuestra espiritualidad
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Ep. 21
Escuchar las señales de la vida & aprender a confiar
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Ep. 25
Manifestar desde la intención y consciencia con Sofi Halphen
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Ep. 14
Usando la numerología a nuestro favor este 2022 con Lourdes Loubriel
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Must Listen Episodes
Lecciones de la vida/emprendimiento
Ep. 3
El momento perfecto no existe & todo pasa por algo
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Ep. 6
6 lecciones que me ha dado la vida estos últimos meses
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EP. 16
Altos y bajos del emprendimiento & productividad tóxica
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Ep. 10
La perfección es nuestro peor enemigo
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Ep. 11
El miedo a hablar en público & la tartamudez
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Ep. 19
Vivir en el momento presente
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Ep. 24
Nunca digas nunca
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Ep. 9
El miedo al qué dirán
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Must Listen Episodes
Yoga
Ep. 5
Starting your yoga practice where you are with @mimiyoga_official
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Ep. 23
Alimenta tu alma con @annie.moves
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Must Listen Episodes
Disponible en Youtube
Testimonios del Podcast
"Me encanta tu podcast! Acabo de escuchar todos los episodios en menos de 24 horas!"
"Los episodios me han salvado. Llevaba una rutina diaria horrenda, me levantaba todos los días a las 2 y 3 de la tarde porque no le encontraba sentido alguno a estar despierta, comencé a escuchar tu podcast, comencé a hacer journaling y muchas de las cosas que recomiendas y mis días han cambiado por completo."
"Estaba en modo automático y escuchar tu podcast me ayudó a pausar y a recordar lo importante de sacar un tiempito para hacer aquello que nos llena! El podcast está brutal!"
"Disfruté mucho el episodio más reciente de tu podcast. Pondré en práctica lo escuchado y aprendido. Luego de comparto mis resultados, me encanta el feeling/vibe que transmites!"
Lau Cabral
Conoce a La Host
Apasionada por la salud y el bienestar, Lau creó este podcast para conectar con su comunidad a un nivel más profundo, hablar sobre sus experiencias personales y tener como invitados a expertos en temas que nos conectan con nuestra mejor versión.
